Descubre este nuevo deporte y ponte en forma de manera efectiva. Incluye matrícula, curso de iniciación y 2 clases
¿Qué te ofrecemos?
La oferta incluye:
• Matrícula.
• Curso iniciación Elements (3h de duración).
• 2 clases de Reebok CrossFit (cada clase tiene 1h. de duración).
A destacar
• El curso Elements es un seminario de 3h en el que aprenderás todo lo necesario para iniciarte de forma segura en el CrossFit. Practicarás todos los movimientos básicos de la disciplina impartido por uno de nuestros instructores.
• Entrenadores profesionales y formados que prestarán atención a tus progresos y te darán consejos personalizados.
• Apto para todos los niveles y edades.
• Uso de los vestuarios y duchas del centro.
¿Qué es Crossfit?
CrossFit es un novedoso método de entrenamiento ideado por los mejores expertos en fitness de Estados Unidos.
Cada entrenamiento es distinto al anterior y novedoso en sí. Esto implica que cada entrenamiento sea un reto diferente.
Todo el cuerpo se trabaja en conjunto. Este entrenamiento no aísla el trabajo muscular como ocurre cuando ejercitamos nuestro cuerpo con máquinas convencionales. Los movimientos practicados en CrossFit son los que se utilizan a diario en la vida cotidiana, por ello que sus resultados sean tan efectivos.
Se trata de un programa de entrenamiento que ayuda a conseguir varios objetivos (pérdida de peso, fortalecer y tonificar músculos, aumentar capacidad cardiovascular…) dado que no nos especializamos en competencias físicas concretas, sino que procuramos optimizar todas las competencias físicas por igual.
El objetivo de CrossFit es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de las áreas físicas, y no realizar un programa especifico de entrenamiento. Por eso solemos decir que la especialidad en este deporte es no especializarse.
La diferencia de CrossFit con otros programas de entrenamiento:
1) Todos los ejercicios que utiliza son funcionales.
2) Las sesiones de entrenamiento son de alta intensidad y de corta duración.
3) La programación es creativa y constantemente variada.
4) Cada entrenamiento tiene un componente motivador de superación personal.
Crossfit Gasteiz
Crossfit Gasteiz dispone del primer y único Box Reebok Crossfit oficial de la ciudad. Constancia, fuerza y mejora del condicionamiento físico es lo que trabaja el CrossFit, una modalidad deportiva que combina ejercicios de otras disciplinas como gimnasia, halterofilia, carrera….
El centro enseña este ejercicio, indicado para todas las edades y sexos, que ha sido empleado en academias militares, cuerpos de policía y deportistas de élite como programa de entrenamiento.
Echa un vistazo a este vídeo donde explicamos qué es Crossfit:
Más información en Crossfit Gasteiz y Facebook
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¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?
Caducidad o periodo de canje del cupón:
• Desde el 14 de enero hasta el 14 de febrero de 2016.
• Puedes llamar desde ya para consultar y reservar horarios.
¿Cuántos cupones puedo comprar?
Puedes comprar los cupones que quieras, pero su disfrute está limitado a un cupón por persona.
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¿Dónde y en qué horario puedo usar mi cupón?
Crossfit Gasteiz
Portal de Legutiano, 5 (Vitoria-Gasteiz)
Teléfono: 945 77 49 78
crossfitgasteiz@gmail.com
Puedes contactar por teléfono de 9 a 13h o enviar un mail a cualquier hora del día.
Otras condiciones:
- Imprescindible solicitar cita previa en el 945 77 49 78 o enviando un mail a: crossfitgasteiz@gmail.com y presentar cupón de Oferplan.
- Para solicitar cita previa y consultar horarios, llamar de 9 a 13h o mandar un mail a cualquier hora del día.
Dirección 1
Portal de Legutiano, 5 1002, Vitoria-gasteiz, Áraba
