¡Toca ponerse en forma y mantener a raya tu estrés! Hazlo gracias a Milena Cañas, Pilates Álava y Confort Cuerpo y Mente.
¿Qué te ofrecemos?
Hazte con este cupón de Oferplan y, junto a Confort Cuerpo y Mente, Milena Cañas y Pilates Álava, descubre todas y cada una de las ventajas de una de estas disciplinas. Te relajarás, te pondrás en forma, te divertirás.... ¡Las adorarás!
Elige entre dos opciones de oferta:
• Opción A (19,90€ en vez de 30€)
- 4 sesiones de danza oriental o yoga familiar.
• Opción B (24,90€ en vez de 35€)
- 4 sesiones de pilates, Hatha yoga, yoga para embarazadas o yoga senior.
* Cupón válido por persona.
* Esta oferta sólo es válida para nuevos alumnos.
A destacar:
• Grupos reducidos, máximo 5 personas.
Danza Oriental (60 min)
A través de los movimientos de esta danza milenaria nos adentraremos en nuestras distintas feminidades, un punto de reencuentro con nosotras mismas.
Yoga familiar (60 min)
Compartiremos con grandes y pequeños, la enseñanza del yoga mediante juegos, masajes música y color.
Pilates (60 min)
Se realizan tablas de ejercicios de pilates para trabajar el centro y fortalecer nuestros músculos abdominales con la ayuda de la respiración. Se potencia también la conciencia corporal y la concentración de las personas.
Hatha yoga (90 min)
Es un sistema de técnicas psico-fisiológicas que incluyen posturas para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo y que actúan beneficiosamente sobre todos los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo. También se incluyen ejercicios respiratorios que son vitales para lograr la armonía y el equilibrio físico y mental.
Yoga para embarazadas (90 min)
Para facilitar el progreso natural del parto y hacerlo menos doloroso, también se recomienda tonificar los músculos, sobre todo los de la zona pélvica y las caderas, proceso en el que el yoga también puede ayudar. Además, el yoga también ayuda a aliviar los dolores de la columna causados por el crecimiento del vientre y la mejora de musculatura pélvica puede reducir el riesgo de incontinencia y de estreñimiento y representa un masaje ideal a todos los órganos del cuerpo.
Yoga senior (90 min)
Se combinan los típicos métodos de yoga adaptándolos a las necesidades e intereses de las personas mayores.
Más información en Confort Cuerpo y Mente
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¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?
Caducidad o periodo de canje del cupón: desde el 18 de septiembre hasta el 31 de octubre de 2015
¿Cuántos cupones puedo comprar?
Puedes comprar y regalar los cupones que quieras, pero su disfrute está limitado a un cupón por persona
¿Cómo canjeo mi oferta?
Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:
• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" puedes imprimirlo.
• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.
¿Dónde y en qué horario puedo usar mi cupón?
Confort Cuerpo y Mente
Plaza de la Provincia Nº 7 1ºD
Consulta los horarios y reserva plaza en los siguientes números:
Contacto Pilates: 634 598 643
Contacto Yoga y Danza Oriental: 608 325 098
Otras condiciones:
- Reserva previa llamando al 634 598 643 (Pilates) ó 608 325 098 (Yoga y Danza Oriental) y presentar cupón de Oferplan
Dirección 1
Plaza de la Provincia, 7 1001, Vitoria-gasteiz, Áraba
