Clases de pilates, yoga o danza

¿Qué te ofrecemos?

Hazte con este cupón de Oferplan y, junto a Confort Cuerpo y Mente, Milena Cañas y Pilates Álava, descubre todas y cada una de las ventajas de una de estas disciplinas. Te relajarás, te pondrás en forma, te divertirás.... ¡Las adorarás!

Elige entre dos opciones de oferta:

• Opción A (19,90€ en vez de 30€)

- 4 sesiones de danza oriental o yoga familiar.

• Opción B (24,90€ en vez de 35€)

- 4 sesiones de pilates, Hatha yoga, yoga para embarazadas o yoga senior.

* Cupón válido por persona.

* Esta oferta sólo es válida para nuevos alumnos.

A destacar:

• Grupos reducidos, máximo 5 personas.

Danza Oriental (60 min)

A través de los movimientos de esta danza milenaria nos adentraremos en nuestras distintas feminidades, un punto de reencuentro con nosotras mismas.

Yoga familiar (60 min)

Compartiremos con grandes y pequeños, la enseñanza del yoga mediante juegos, masajes música y color.

Pilates (60 min)

Se realizan tablas de ejercicios de pilates para trabajar el centro y fortalecer nuestros músculos abdominales con la ayuda de la respiración. Se potencia también la conciencia corporal y la concentración de las personas.

Hatha yoga (90 min)

Es un sistema de técnicas psico-fisiológicas que incluyen posturas para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo y que actúan beneficiosamente sobre todos los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo. También se incluyen ejercicios respiratorios que son vitales para lograr la armonía y el equilibrio físico y mental.

Yoga para embarazadas (90 min)

Para facilitar el progreso natural del parto y hacerlo menos doloroso, también se recomienda tonificar los músculos, sobre todo los de la zona pélvica y las caderas, proceso en el que el yoga también puede ayudar. Además, el yoga también ayuda a aliviar los dolores de la columna causados por el crecimiento del vientre y la mejora de musculatura pélvica puede reducir el riesgo de incontinencia y de estreñimiento y representa un masaje ideal a todos los órganos del cuerpo.

Yoga senior (90 min)

Se combinan los típicos métodos de yoga adaptándolos a las necesidades e intereses de las personas mayores.

Más información en Confort Cuerpo y Mente

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¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?

Caducidad o periodo de canje del cupón: desde el 18 de septiembre hasta el 31 de octubre de 2015

¿Cuántos cupones puedo comprar?

Puedes comprar y regalar los cupones que quieras, pero su disfrute está limitado a un cupón por persona

¿Cómo canjeo mi oferta?

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en "Mis compras" puedes imprimirlo.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

¿Dónde y en qué horario puedo usar mi cupón?

Confort Cuerpo y Mente

Plaza de la Provincia Nº 7 1ºD

Consulta los horarios y reserva plaza en los siguientes números:

Contacto Pilates: 634 598 643

Contacto Yoga y Danza Oriental: 608 325 098

Otras condiciones:

- Reserva previa llamando al 634 598 643 (Pilates) ó 608 325 098 (Yoga y Danza Oriental) y presentar cupón de Oferplan