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TAI CHI - El 'tai chi' es una forma de realizar ejercicio muy saludable y reporta beneficios evidentes en muy poco tiempo, además, es apto para toda edad y condición

Gracias al TAI CHI conseguirás pasar de la tensión, aprendiendo técnicas y aspectos de relajación para darle toda la atención al cuerpo y así conseguir el equilibrio físico. Pasarás por aprender a controlar la respiración y la importancia de la misma, qué movimientos realizar y para qué sirven, y muchas cosas más.

OBJETIVOS DEL CURSO:

☼ Conocer los aspectos principales del Tai Chi.

☼ Aprender la filosofía en que se basa el Tai Chi.

☼ Conocer las distintas técnicas y estilos del Tai Chi.

TEMARIO:

PRINCIPIOS DEL TAI CHI CHUAN

1. Los 3 fundamentos del Tai Chi Recurso.

2. Principios filosóficos del Tai Chi Chuan Recurso.

3. Beneficios del Tai Chi Chuan Recurso

4. Sesiones Recurso

5. El Tai Chi estilo Chen Recurso

6. El Tai Chi estilo Yang Recurso

7. El estilo Wu Yuxiang Recurso

8. El Tai Chi estilo Sun.

TÉCNICAS DE TAI CHI CHUAN

EL TAI CHI EN LA SALUD

iLabora es una empresa que apuesta por el e-learning. Su misión es la de trasladar la calidad y amplia oferta académica de nuestra formación presencial al medio online.

Cuentan con una metodología especialmente adaptada al medio e-learning, y con una plataforma de trabajo colaborativo basada en los estándares de la web 2.0 que fomenta la participación del alumno mediante blogs, foros, cuestionarios, vídeos y comunidades de aprendizaje.

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