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Curso yoga o meditación para niños o biodanza

Comprueba las ventajas de la práctica del yoga, meditación para niños o biodanza en Mandala. Consigue ejercitar tu cuerpo y relajar tu mente con 4 u 8 sesiones de clases

50% 40€ 20€

mandalayoga

¿Qué te ofrecemos?

Mandala, centro de reciente inauguración, es un centro de yoga y terapias corporales para el bienestar integral, físico, emocional y mental.

Cuenta con profesorado cualificado que te aportará la máxima ayuda.

El cupón incluye:

Opción 1) Curso de yoga de un mes natural (1 día por semana) por 20€ en vez de 40€

Opción 2) Curso de yoga de un mes natural (2 día por semana) por 27,50€ en vez de 55€

Opción 3) Curso de meditación niños de un mes natural (1 día por semana) por 15€ en vez de 30€

Opción 4) Curso de biodanza de un mes natural (1 día por semana) por 35€ en vez de 50€

- Duración yoga: 1 hora y media

- Duración meditación niños: 1 hora

- Duración biodanza: 2 horas

*Meditación para niños: de 4 a 12 años

Características

Yoga:

El yoga es una disciplina milenaria que proviene de Oriente, específicamente de la India, con una tradición de más de 5.000 años.

Te ayuda mediante la respiración a restaurar el equilibrio interior que es lo que nos da realmente bienestar. Si te sientes bien interiormente todo lo que acontece en el exterior es mucho más llevadero.

Estar bien contigo te da calma y la calma te da bienestar. Cualquier persona puede acceder a la práctica del yoga. No hay contraindicaciones.

Quien practica yoga regularmente consigue un incremento de su bienestar tanto físico como mental.

MINDFULNESS para niños:

Un espacio diferente en el que damos cabida a la imaginación, trabajamos la atención, despertamos la intuición, abrazamos el silencio y disfrutamos simplemente de SER ahora.

- Ejercicios de consciencia corporal

- Relajación

- Respiración

- Expresión artística

- Silencio

- Narraciones, cuentos interactivos

Dinamizadora de talleres: María Larrucea (titulación en Pedagogía)

Biodanza

A través de las danzas propuestas por Mandala, sensibiliza nuestros movimientos, nuestros gestos, conectándolos con nuestra esencia, experimentando libertad, armonía y alegría.

Más información: Mandala Yoga Bilbao

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¿Cuándo puedo utilizar mi cupón?

Puedes canjear tu cupón desde el 18 de febrero hasta el 18 de mayo 2017

Horario:

Curso yoga: martes y/o jueves a elegir entre:

9:30 a 11:00 horas / 14:15 a 15:30 horas

18:00 a 19:30 horas / 20:00 a 21:30 horas

Curso meditación niños: martes o viernes en horarios de:

18:00 a 19:00 horas

Curso biodanza: lunes o viernes a elegir entre:

Lunes: 19:00 a 21:00 horas. Viernes: 10:00 a 12:00 horas

¿Cuántos cupones puedo comprar?

1 cupón por persona y puedes regalar los que quieras (oferta válida para nuevos clientes)

¿Cómo canjeo mi oferta?

Una vez realizada la compra podrás obtener el cupón de las siguientes formas y así canjear tu oferta:

• Desde tu cuenta de Oferplan en “Mis compras" puedes imprimirlo.

• Desde tu cuenta de correo electrónico puedes descargártelo e imprimirlo accediendo al link que recibirás del email de compra.

¿Dónde y en qué horario puedo usar mi cupón?

Mandala (Centro de yoga y terapias corporales) – Tel.: 646 163 023. C/ José María Eskuza, 11 (próximo a la salida metro Sabino Arana). 48013 Bilbao - Bizkaia

Condiciones:

- Imprescindible reservar con 15 días de antelación en el teléfono 646 163 023

- Cancelaciones con 48 horas de antelación

- Meditación para niños a partir de 4 a 11 años

- Oferta válida para nuevos clientes

  • Dirección 1

    Jose María Escuza, 11 48013, Bilbao, Bizkaia